Durma bem e acorde feliz!
com a metodologia do Sono Reparador
Com as técnicas de relaxamento muscular, respiração, descontração emocional e técnicas para esvaziar a mente, você vai dormir profundamente e acordar com mais energia e disposição! Afinal, você é a pessoa mais importante da sua vida.
como funciona
Com o acesso aos 30 dias de áudios, basta deixar o áudio tocar no celular na hora em que você se deitar para dormir e acompanhar com atenção para assimilar as técnicas. Não se trata de hipnose, nem outro tipo de terapia.
É uma metodologia prática que te levará a um sono tranquilo e profundo através do controle muscular, emocional e mental. Serão 30 dias de técnicas variadas para desenvolver a autossuficiência na hora de dormir através de comando eficientes!
não existe fórmula mágica!
Para alcançar um sono profundo é necessário mudar alguns hábitos
Não existe nada que impacte tanto a nossa qualidade de vida.
São apenas alguns minutos durante 30 dias que podem transformar a sua vida
Dormir bem e acordar com energia através das técnicas disponíveis no programa
Os áudios são dividido em 5 fases:
O objetivo da primeira fase é aprender a descontrair o corpo físico, e para tanto serão utilizadas diversas técnicas de relaxamento muscular e ampliação da consciência da estrutura esquelética e muscular, onde o foco é aprender a relaxar o corpo físico. Também são usadas técnicas para auxiliar no processo da Higiene do Sono e da mudança de hábitos que facilitem alcançar um sono profundo e tranquilo.
1
PRIMEIRA SEMANA
Na segunda fase, o objetivo é reforçar a mudança comportamental, utilizando diferentes técnicas de respiração e visualização, que alcançam condicionamentos profundos, através da descontração e da reconstrução de hábitos mais saudáveis que levem a um sono profundo e restaurador e uma maior qualidade de vida.
2
segunda SEMANA
Na terceira fase, as técnicas são voltadas para o emocional, reforçando o equilíbrio, com foco na compreensão de si, do outro e do mundo ao seu redor. Essa fase utiliza técnicas de respiração e relaxamento profundo com visualizações que levem ao despertar de estados emocionais positivos e saudáveis.
3
terceira SEMANA
O reforço agora é nas suas qualidades e na sua humanidade, você iniciará um processo de autoconhecimento e vai trilhar um caminho em direção a um estado de lucidez ampliado.
Nessa fase você vai aprender a esvaziar a mente com técnicas de respiração sutil, de concentração e meditação.
Você utilizará ferramentas para controlar os pensamentos, diminuindo o reflexo das ondas mentais para conseguir desligar e mergulhar em um sono profundo e restaurador.
4
QUARTA SEMANA
São os últimos dois dias de áudios!
Com todo o aprendizado das semanas anteriores, você poderá usufruir da sua autossuficiência para realizar uma autoindução, de acordo com as suas necessidades, para dormir bem todas as noites e ter sempre um sono profundo e principalmente reparador.
5
QUINTA SEMANA
Ficou com alguma dúvida?
Ficou alguma dúvida?
E se eu não conseguir ouvir os áudios de 30 dias, todos os dias na sequência, o que acontece?
Na verdade, foco e determinação são fundamentais para alcançar seu objetivo, portanto é altamente recomendável não pular nenhum dia. Ainda que você durma nos primeiros segundos, é imprescindível o uso do áudio. Por outro lado, se por qualquer motivo você não conseguir ouvir o áudio algum dia, o único impacto será romper a rotina, nada mais.
É possível parcelar por boleto?
Não. O sistema de pagamento não permite o parcelamento por boleto, apenas por cartão de crédito, em até 12 vezes. O pagamento por boleto é somente à vista.
Como funciona a garantia?
Ao adquirir o curso você terá uma garantia de 7 dias. Se dentro desse período você assistir as primeiras aulas e não gostar do conteúdo, poderá pedir a devolução do dinheiro pelo e-mail contato@sonoreparador.com.br. Nós faremos o reembolso de 100% do valor da inscrição.
Tenho outras dúvidas. O que devo fazer?
Envie um e-mail para o endereço atendimento@sonoreparador.com.br ou uma mensagem para o número 11-99982-8686 e um de nossos especialistas buscará resolver suas dúvidas.
Como terei acesso aos áudios de 7 dias?